hmb co

ja bym hmb wykopał .nic kompletnie nie daje .słyszałem że dopiero po kilku miesiącach stosowanie są jakieś efekty.taki tak samo tribulus jest poprostu śmieszne .najlepsze połaczenie to z tych co napisałeś to kreatyna z glutą z bcca i serwatką .a ci powiem że to zma to też taki pic na wode <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko [...]

z tych co napisales to zostawilbym: Creapure, glutamine, bcaa. Po ZMA nie spodziewaj sie wiele to przedewszystkim wplywa na lepszy sen. Masz 19lat wiec tt nic ci nie da wiec tez bym tego nie bral na twoim miejscu. HMB - zeby po tym byly jakies efekty trzeba to stosowac przynajmniej 3miesiace Veron

hmm. a cos innego niż xpand? cos co nie zawiera kreatyny? ZMA? HMB? jakieś dobre tanie białko?

nie trenuje codziennie ! chodze na siłownie co 2 dzien a w dni wolne od treningu robie sobie bardzo lightowe aeroby :] to žle ? ps. hmb bardzo mi pomaga ! rożnie na rozne osoby działa na mnie akurat bardzo dobrze :d

A ile ma jedna tabletka kreatyny? Domyslam sie ze 1g Wiec bedzie to za malo poczytaj troche na jednej stronie jest przynajmniej pare postow o kretce A i co to znaczy cykl oparty na HMB Zmieniony przez - Mariusz101 w dniu 2005-07-23 22:29:13

mam mozliwość kupic produkty tej firmy z 30% zniżką.Może jest tu ktos w miare obiektywny, kto fachowym okiem oceni to co oni oferują. Myślałem nad HMB, INOSINE 500, TRIBULUS TERRESTRIS, TYROSINE, ANABOOST inne.

Ok dzieki za odp :) Ja oprocz tego mam inne suple, ze spalaczy TSE + Tussipect do tego HMB, Białko, ZMA, Omega-3, Witaminki wiadomo trening + aeroby dietki jakies specjalnej nie mam poprostu jem zdrowo i sie nie obzeram Mysle ze zrzuce troche tego fata co sie przez zime nazbieral :)

zyz ja pierwszy raz brałem jakiś miesiac i nie miałem efektów sie w kur.. i dałem sobie spokój.ale kumpel który stosuje juz chyba zrok hmb namówił mnie gdzieś w maju i od tego czasu zaczełem brać efekt był dopiero gdzieć w lipcu powiem tak jest to drogi suplement ale jak narazie jestem zadowolony co nie znaczy ze kazdy bedzie Zmieniony przez - [...]

nie idzie robic 2 rzeczy na raz tzn rozwijac iesni i palic fat... za duzo reklam a pozatym hmb nie spali twojej tkanki tluszczowej zrob to co koledzy wyzej pisali bo slabo to widze... :/

[...] i kreatyna/stak kreatynowy np kreatyna jabłczan(moja propozycja) stak kreatynowy(np trec nitrobolon energizer, kaizen xtreme stak) antykatabolik: glutamina, bcaa ew.hmb przy trenowaniu na "siłe"wazna jest odpowiednia podaż białka, weglowodanów(energia)- w porze okolotreningowej ale nalezy uwazac na ilosc tych drugich by nie [...]

Myślę ze za wcześnie chcesz spodziewać się efektów - oprócz białek należy dostarczać jeszcze tłuszcze i węglowodany. Są różne zdanie na temat HMB &#8211; często ludzi tylko powtarzają, co inni powiedzieli. Ja bym się nie przejmował. Pamiętaj, że podstawa to cierpliwość &#8211; pilnowanie diety i odpowiednia do tego suplementacja. [...]

przy okazji zadam takie pytanko: gdybyście mieli do wyboru glutaminę i hmb, to co byście wybrali przy treningu na masę? wiem, że działanie obu supli budzi wiele wątpliwości ale ciekaw jestem odpowiedzi na to pytanie. a może warto brać i jedno i drugie?

eh nie moglem znalezc strony na ktorej by pisalo dokladnie ze znajduje sie tam kreatyna dlatego pytam, wszedzie pisalo co innego.. Takze mysle ze kupie twgo Storma do tego Schock Teraphy, bialko, weglowodany a po hmb podobno nie widac efektow wiec nie kupie ;) thx za powyzsze odp

jesli chodzi o kreatyne to czytałem ze w trakcie cyklu trzeba wyeliminowac picie kawy,coca-coli, lub je wysoko ograniczyc.Co do hmb niech cie ktos inny wypowie.

Nie bede calej tej ankiety tam wypełniał, wiek 20 lat, staz ciut ponad rok. hmb juz mam, w sumie dostalem ;) bialko myslalem, zeby wsadzic w zamiast ost. posilku np cel, w sumie powolutko pozbywac sie fatu mowisz bcaa masa bardziej ? hmm... zastanawialem sie tez nad jakims termospidem, co sadzisz ?

rok a o koksie wiesz duzo a o suplach nic ? masakra myslisz ze cie suplementy po sterydach beda teraz cos ruszac ? Moze poprawa wytrzymalosci i napompowania miesni bedzie ale nie tak jak na cyklu a o dodatkowej sile po kreatynce to juz bym nie liczyl no chyba ze zrobisz bardzo dluga przerwe od SAA I co z tego ze 140 kg ? a jak wygldasz dobrze ? [...]

minimalnie możesz obniżyć intensywność treningu a takze troszka kalorie- chyba, ze chcesz nadal jeszcze probowac sie poprawiać- co oczywiście jest możliwe. zma, jabl.cytruliny, bcaa, hmb, to takie podstawowe pozycje do rozważenia.

przecież hmb i tak nie działa to po co? Tylko promowanie swoich prooduktów..

[...] z głową, żeby wyciągnąc jak najwięcej. żeby było jednak jasne - nie są one niezbędne. w moim przekonaniu zdecydowana większosc wciskanych nam suplementow (glutaminy, hmb, saponiny steroidowe) nawet jesli działa, to nie są one warte swojej ceny, przynajmniej dla przecietnego amatora. żeby nie być gołosłownym, żeby nie wyszło, podam link [...]

[...] regeneracji ;) "Podam przkład : pierwszy miesiąc 1 porcja Gainer w 2 miesiacu 2 porcje, ocywicie w odstepach czasowych 3 miech 3 porcje 4 miech 3 porcje + porcja hmb na[rzykład" przyklad zly - nie zwiekszasz ilosci odzywek z miesiaca na miesiac ot tak; zwiekszasz to podloog zapotrzebowania na makroskladniki; nie jest wiec [...]